Startuj z nogami obok siebie
"Wyrzuć"(jednocześnie skacząc na lewej nodze) dwa razy prawą nogę do przodu (na wysokości kolan)
Skocz na prawą nogę, a lewą wyrzuć do przodu (na wysokości kolan)
Skocz kolejny raz na prawej nodze, a lewą nogę wyrzuć do tyłu (na wysokości kolan)
Skocz na lewej nogę, jednocześnie stawiając prawą nogę z tyłu lewej na ziemi.
Podstawowe kroki+obrót(half turn)
Startuj z nogami obok siebie,
"Wyrzuć"(jednocześnie skacząc na lewej nodze) dwa razy prawą nogę do przodu (na wysokości kolan)
Skocz na prawą nogę, a lewą wyrzuć do przodu (na wysokości kolan)
Skocz kolejny raz na prawej nodze, a lewą nogę wyrzuć do tyłu (na wysokości kolan)
Skocz na lewej nogę, jednocześnie stawiając prawą nogę z tyłu lewej na ziemi.
"Wyrzuć"(jednocześnie skacząc na lewej nodze) dwa razy prawą nogę do przodu (na wysokości kolan)
Skocz na prawej nodze obracając ciało o 90', a lewą nogę trzymaj oddaloną od prawej w powietrzu
Skocz na lewą nogę obracając się o kolejne 90', jednocześnie stawiając prawą nogę z tyłu lewej na ziemi.
Więcej kroków znajdziesz na naszym forum !
UWAGA!
Niniejszy tekst jest chroniony prawami autorskimi. Jakiekolwiek powielanie, prezentowanie tekstu publicznie, modyfikowanie go bez wiedzy autora jest surowo zabronione !
Wejdź na nasze oficjalne Jumpstyle forum. Znajdziesz tu full tutoriale "jak skakać", a także poznasz wielu ciekawych ludzi.
